アロマテラピー （アロマセラピー) とは、Aroma （香り）とTherapy （治療・療法) を合わせた言葉で、日本語では ”芳香療法” と訳されます。
アロマセラピーは、植物から抽出した精油（エッセンシャルオイル）をさまざまな形で用いて、植物の持つ生命力やエネルギーを体内に取り込んでいき、心身をリラックス、リフレッシュすることに役立てようというものです。
具体的には、精油を焚いて香りを楽しんだり、入浴やセルフマッサージに利用したり、最近では、専門のアロマサロンなどで積極的にアロマトリートメントが取り入れられています。
日本にアロマテラピーが伝わってから、まだ日は浅く、精油も雑貨としての扱いですが、イギリス、フランス、アメリカなど欧米では古くから広がりを見せ、ヨーロッパでは、メディカルアロマテラピーとして、一部、正式に医療に取り入れている国もあります。
日本の医療機関でも、待合室の芳香、リハビリや妊婦のリラクゼーションのために取り入れたり、また、治療後のケアや、様々な方のご希望に対応するために取り入れるところが増えてきており、今後も益々広がりを見せていくことでしょう。
アロマセラピー
